Yoga
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Actividad impartida por HorariosDos horas semanales 2º y 3º de Infantil y Primaria |
Actividad dirigida a :
Alumnos de 2º, 3º de Infantil y Primaria.
En las clases de yoga se trabajara en grupos reducidos de 8-15 niños, divididos en dos grupos de edades de 4 a 6 años (2º y 3º de infantil) y de 7 a 11 (primaria). Toda la práctica se realizará a través del juego, ya que el fin último es que los niños disfruten de la experiencia, y poco a poco vayan adquiriendo inconscientemente todas las habilidades y beneficios implícitos en el yoga.
Precio :
1 hora la semana, NO SOCIOS 28€ al mes - SOCIOS 23€ al mes
2 horas a la semana, NO SOCIOS 44€ al mes - SOCIOS 34€ al mes
Material :
Esterilla (p.e. yoga mats), ropa cómoda y calcetines gordos antideslizantes.
Detalles de la actividad :
El yoga es una ciencia antigua que ayuda a crear salud y bienestar, construyendo conciencia, fuerza y flexibilidad tanto en la mente comoen el cuerpo. Significa Unión, es la unión de uno mismo con todaslas cosas del universo.Aparte de los inmensos beneficios físicos y mentales, un principio central del Yoga es el respeto: por nosotros mismos, por el otro y pornuestro entorno.El yoga es una forma divertida para los niños de desarrollar importantes habilidades en un entorno positivo y no competitivo. El yoga crea una atmosfera favorable para el crecimiento, anima a losniños a relajarse y divertirse mientras que mejoran en fuerza, coordinación, flexibilidad y equilibrio. Además de conciencia corporal,también incrementa la atención, la concentración y la autoconfianza. En definitiva, mejora su salud en general.La práctica de yoga se llevará a cabo sin ninguna connotación religiosa.
Diseñado por J.C.V.